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by mandalabooks

からだはみんな知っている

からだはみんな知っている_a0057609_16295010.jpgからだはみんな知っている
はじめてのクラニアルセイクラル・セラピー
カワムラ タマミ 著

かわいい表紙にやられてほぼジャケ買い。
クラニオセイクラルって言葉は聞いたことあったが、詳しく知らないので買ってみることにした。
が、クラニオ・・・のあれこれについての専門的なお勉強や説明ではなく、
自分を取り戻すための優しいエッセイがちりばめられている。
いい人をやめてみる、負の感情があふれたら、誰かと自分を比べてしまったら・・・などなど
トピックをあげて、それについての癒しエッセイ+そんな時のアロマセラピー、マッサージ、おすすめレシピなんかが書かれていて、読むだけで気持ちがすうっと軽くなるのがいい。

しんどいな、って言ってる友達にプレゼントしたいカワイイ一冊。
心がお疲れの人や、癒し初心者の人にとってもいいんじゃないでしょうか。
by mandalabooks | 2010-05-12 16:41 | 代替医療